Luminothérapie

Lumière Vitale : luminothérapie à Avranches près de Villedieu les Poêles dans la Manche (50)

Traitement des troubles liés à l'horloge biologique interne

La luminothérapie est une technique thérapeutique privilégiée utilisée contre la dépression, l'anxiété, le burn-out saisonnier, la fatigue chronique, l'insomnie et les troubles du sommeil.

L'intérêt est de vous exposer face à des rayons lumineux imitant ceux émis par le soleil, sans UV (ultra-violets) et sans infrarouge, idéal pour les personnes ayant des problèmes de peaux et qui ne peuvent pas s'exposer au soleil.

Grâce à notre lumière, votre corps va sécréter d'avantage de sérotonine, une substance reconnue excellente pour le moral et d'une grande aide lorsque vous êtes confronté au stress.

Elle régule notamment le sommeil. Vous retrouverez ainsi en quelques séances un sommeil de meilleure qualité et moins de fatigue en journée, régulant ainsi votre horloge biologique.

Nous vous proposons des séances en poste individuel avec massage Shiatsu par le fauteuil ou en position allongée.

De plus, nous organisons des ateliers de fabrication de produits naturels (déodorants, baumes à lèvres, ... ), mais aussi des ateliers occupationnels (jeux, lecture, temps d'échanges ou fabrication d'objets pour les associations).

Pour les personnes ayant des problèmes de peaux et ne pouvant pas s'exposer au soleil

Tarifs luminothérapie (séance de 30 min) :

Individuelle avec massage par le fauteuil ou en position allongée : 11 €/pers

Pour toute prise de rendez-vous ou demande d'informations, contactez-nous au 02 52 16 08 87 ou via le formulaire en ligne.

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